Preporučujemo svim polaznicima da se pre početka praktične obuke, minimum nedelju dana fizički pripreme za buduću obuku.
To podrazumeva kondicione pripreme koje će se odvijati na otvorenom prostoru, najbolje u prirodi, na čistom vazduhu. Jedan od osnovnih razloga priprema na otvorenom je navikavanje organizma na spoljašnje temperaturne uslove i izbegavanje aklimatizacionih poteškoća.
Početak obuke nije uslovljen godinama starosti.
Najteže je prebroditi osnovne korake obuke, dok se prvenstveno ne razbije strah. Spoznaja da se ne mora padati u fazi obuke, skijanje nije teško ni opasno. Skijanje predstavlja zadovoljstvo i uživanje, povećava samopouzdanje kod polaznika i stvara zadovoljstvo i napredak. Svaki polaznik koji prođe program obuke, može da dostigne određeni nivo znanja skijanja u skladu sa uzrastom i motoričkom osnovom koju poseduje i koja će se tokom obuke dodatno unaprediti.
